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Ora Yoga

Ora Yoga Milano 7 Luglio

Ora Yoga Milano 7 Luglio - Scuola Alta Formazione

 «Lo yoga esiste da oltre quattromila anni, ma forse è nuovo per voi.
Lo yoga conferisce il dominio dei sensi e vi libera dalla loro schiavitù.
Lo yoga non consiste solamente nel tenersi in equilibrio sulla testa, come molti credono, ma insegna ad affrontare la vita con i piedi ben piantati in terra.
Questa disciplina SENZA ESSERE UNA RELIGIONE tutte le contiene, non essendo contraria a nessuna di esse.Lo yoga dona ai giovani la saggezza dell'esperienza e agli anziani il segreto della giovinezza.
Lo yoga vi farà conoscere qualcuno che prima sicuramente ignoravate: il vostro proprio sé»

 
Swami Satchidananda

 

    

 Lo yoga che cura l'anima, aspetti

 

psicologici, come e perché

 

 

 

Obiettivi del Corso

-Perseguimento del benessere della persona
- Utilizzo di tecniche di Yoga nella pratica professionale

 

sabato 7 luglio 2018 

Ore 12,00 / 15,00

Dott.ssa Simona Loffredo

Breve Introduzione al mondo yogico

Troviamo il ponte tra psicologia e yoga:

- il benessere e l'equilibrio

- asana e Impatto sul sistema psico-emozionale

- osservazione di alcune asana in un 'ottica nuova

         - introduzione alla teoria dei chakra

         - Il legame tra disagio, patologia psichica (e fisica) e squilibrio               dei chakra

 

sabato 7 luglio 2018 

Ore 16.00 / 19.00

Dott. Manuel Mauri

- Perché usare lo yoga e nello specifico i Mantra nella pratica professionale 

- Come segue gli 8 "Anga" e come utilizzarli con precisione nella pratica professionale 

- Il Mantra e le sue 3 caratteristiche fondamentali 

- I diversi tipi di Mantra ed il loro utilizzo per il raggiungimento di un obiettivo specifico

- Quali Mantra usare nella pratica professionale

- Japa e mantra; tecniche di presentazione e cura dei mantra nella pratica

 

 

Struttura del Corso

Moduli composti da breve lezione teorica a cui segue la pratica esperienziale dello Yoga 

Docenti


Simona Loffredo , psicologa e psicoterapeuta integrata, gestaltista. Incontra lo yoga, ne diventa istruttore e lavora in psicoterapia per lo yoga alla base emozionale alla base all'assetto corporeo della persona e utilizza lo yogacome prevenzione del disagio psico-emozionale.

 

Manuel Mauri , Psicologo e psicoterapeuta. Insegnante di Yoga e Meditazione con certificazione Csne / Coni e certificazione internazionale 500RYT riconosciuto da Yoga Alliance. 

Utilizza la pratica del Mantra e della meditazione nella pratica professionale, durante i corsi rivolti a un professionista nel campo sanitario e durante i ritiri di Yoga e Meditazione attraverso l'utilizzo della musica e del canto.

Data

 

7 Luglio 2018  ore 12.00 / 19.00

sede

Milano, via Boltraffio 16 piano strada (visibile palestra dello yoga con vetrine protette da tende) 

Zona Isola

Metropolitane più vicine

MM2 Garibaldi  (uscita secondaria stazione FS via G. Pepe)

MM5 Isola

MM3 Zara

Accessori e abbigliamento

Consigliato abbigliamento comodo per la pratica dello yoga, come ad esempio tuta da ginnastica. 

Per la pratica i materassini sono già presenti in loco. Se si preferisce quello personale, si può portare a discrezione una copertina o un materassino.

Costi

Il costo del Workshop è di 99 euro

79 euro  per iscrizioni pervenute entro il  10.06.2018 )  

Per informazioni puoi contattare:

info@psicologia.mi.it  oppure il numero:

345/3572562 

Il corso è il luogo con un minimo di 9 partecipanti e un massimo di 15.

Qualora non venga raggiunto il numero minimo  gli importi versati verranno restituiti 

 

Abbigliamento e accessori

Consigliato abbigliamento comodo per la pratica dello Yoga, quale ad esempio tuta da ginnastica. I partecipanti , qualora lo preferiscano, possono anche portare un asciugamano o una copertina personale per gli esercizi per terra

Modulo di Iscrizione

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